كلنا بنسمع عن أضرار القهوه ….بس حد يعرف إن فوائدها أكثر من أضرارها ….تعالوا أقولكم

كلنا بنسمع عن أضرار القهوه ….بس حد يعرف إن فوائدها أكثر من أضرارها ….

تعالوا أقولكم

تعمل القهوه على زياده نشاط المخ

إن كوباً واحداً من القهوه يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة ، وقد بينت الأبحاث أن العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم عند تناولهم القهوة .

تعمل القهوه على تحسيين المعنويات ..

بينت الدراسات أن القهوة تساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبه ..

تمنع الحصوه ..

تناول القهوه  يقلل من نسبة تكون الحصوات في المرارة . وهذا المرض تتعرض له النساء أكثر من الرجال  .

تعالج السيلولايت ..

العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج السيلولايت تحوي على مادة الكافيين , لانها تفتت الخلايا الدهنية التي تتكون منها هذه الأكياس .

تمنع جفاف الجسم ..

على رغم ما هو معروف من أن القهوه تساعد على إدرار الماء في الجسم ، إلا أن فيها من السوائل ما يعرض الجسم عما فقده .

تساعد على تخفيف أزمات الربو ..

إن تناول فنجانين أو ثلاثه من القهوه يوميا يمكن أن يساعد على تخفيف أزمة الربو .

فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائيه في الرئتين وهو يستخدم حاليا كمركب في الأدوية التي تباع في الصيدليات

شربت قهوتك النهارده ^_*